Cómo Usar Los Aceites Esenciales Durante El Embarazo

¿Qué aceites esenciales son seguros durante el embarazo?

Veamos cómo utilizar los aceites esenciales de forma segura durante el embarazo y cuáles evitar.
Siempre que vayas a utilizar aceites, asegúrate de que aceites esenciales puros de grado terapéutico. Eso significa que tienes que elegir una marca que no contenga ingredientes o propiedades nocivas (que podrían ser especialmente problemáticas durante el embarazo).
Debido a que los aceites esenciales son tan potentes, tienes que ser consciente de lo que el aceite esencial puede hacer antes de que lo utilices. Algunos podrían estimular las contracciones uterinas, al igual que algunas hierbas lo hacen. También, asegúrate de elegir un aceite esencial que no está "cortado" con un aceite portador. Es probable que si vas a comprar una botella grande de aceites esenciales a un precio bastante bajo, no se trate de un aceite puro. 

Los aceites esenciales puros suelen estar envasados en frascos pequeños y venderse a más alto precio. Son muy potentes y sólo necesitas una o dos gotas por dosis, así que te van a durar bastante tiempo.
Los aceites esenciales son una parte importante de mi rutina de belleza diaria. Pero mientras que estos aceites son una alternativa segura y maravillosa para prevenir algunos malestares y cuidar la piel y el cuerpo, es necesario que se tome un cuidado especial durante el embarazo (como con todo lo demás).

Toma precauciones adicionales durante el primer trimestre

Los primeros tres meses, pero aún más las primeras tres semanas son un tiempo precioso y de un rápido desarrollo de su bebé. Es importante tomar  precauciones  adicionales durante este tiempo en lo que respecta a lo que comes y /o pones en tu cuerpo. Incluso las hierbas y aceites esenciales considerados seguros para el embarazo se deben usar con precaución durante este tiempo.
Por ejemplo, en lugar de aplicar un aceite directamente a tu piel, debes diluirlo primero en un aceite portador, como el aceite de coco. A continuación, puedes aplicarlo a la zona problemática, o bien, puedes aplicar aceites en las plantas de los pies, que es otra forma común de utilizar los aceites esenciales con seguridad en los niños.
Si tienes alguna preocupación acerca de un aceite esencial que causa una reacción sobre  la piel especialmente sensible, comienza con una prueba cutánea.

Utiliza Aromaterapia
Difundir aceites aromáticamente es una manera segura de usar aceites esenciales durante el embarazo. Los aceites esenciales como la lavanda y el  incienso promueven un estado de ánimo tranquilo y ayudan a reducir el estrés. Los aceites esenciales como el limón o naranja silvestre hacen que tu casa huela impresionante. El eucalipto funciona bien como un descongestionante.
Más preocupante es el uso tópico e interno de los aceites esenciales.

Guía De Uso  De Los Aceites Esenciales Durante El Embarazo

La siguiente lista es como una guía para el uso de aceites esenciales durante el embarazo. Si tienes alguna pregunta acerca del uso de los aceites esenciales, buscar el consejo de un médico holístico de la salud.

Aceites que son generalmente bien tolerados:

• bergamota
• Cilantro
• incienso
• Geranio
• Toronja
• Lavanda
• Limón
• Sándalo
• Naranja Salvaje
• Ylang Ylang

Aceites que es mejor utilizar diluídos en un aceite portador:
• Clavo
• Cipres
• Eucalipto
• Jengibre
• Helichrysum
• Mejorana
• Melaleuca
• Mirra
• Orégano
• Menta
• Manzanilla romana

Consulta con tu profesional de la salud antes de usar estos aceites:
• Tomillo
• Vetiver
• Wintergreen
• Abeto Blanco
* Usar aceite esencial de menta con moderación cerca del final de tu embarazo y durante la lactancia.

No utilices los siguientes aceites esenciales durante el embarazo:

• Nuez moscada, que puede tener efectos alucinógenos y reaccionar con los medicamentos para aliviar el dolor en el parto.
• Romero, que se cree que aumenta la presión arterial y puede causar contracciones.
• Albahaca, que se cree que contribuye al desarrollo de células anormales.
• Jazmín y salvia, que pueden desencadenar contracciones.
• Sage y rosas,  que pueden causar un sangrado en su útero (matriz).
• Baya de enebro, que puede afectar a los riñones.
• Laurel, angélica, tomillo, comino, anís, citronela y hojas de canela también se deben evitar ya que pueden estimular las contracciones. 

Hay una gran confusión acerca de la seguridad en el uso del aceite esencial de lavanda en el embarazo. Esto se debe a que la lavanda se puede utilizar para regular los períodos. Ten la seguridad de que esto no significa que su uso durante el embarazo aumente el riesgo de aborto. Sin embargo, para estar tranquila, es posible que quiera esperar hasta el segundo trimestre antes de usarlo.
Clary sage puede ser una  forma de poner en marcha el parto si se utiliza bajo vigilancia de una partera entrenada con una mamá que está atrasada en fecha. Sin embargo, no utilices este aceite por  ti misma, ya que el uso excesivo puede hacer que tus contracciones sean demasiado poderosas.

En algunas circunstancias, lo mejor es mantenerse alejada de los aceites esenciales por completo. 

No utilices aceites si:
• tienes antecedentes de aborto involuntario
• has tenido algún sangrado vaginal durante  el embarazo
• tienes epilepsia
• tienes problemas cardíacos
• padeces diabetes, problemas de coagulación de la sangre, o si tienes enfermedad de la tiroides, el hígado o los riñones.

Es siempre una buena idea hablar con tu médico o partera antes de utilizar los aceites esenciales.