Cómo hacer para que te crezca el pelo largo y estupendo
Siempre es difícil conseguir que el pelo crezca, rápido, largo y saludable. A veces parece imposible poder prescindir de la plancha y el rizador. A continuación se enumeran algunas de las formas para mantener el pelo sano sin dejar de utilizar las herramientas calientes!Pasos
1. Bebe entre 6-8 vasos de agua al día. El agua mantiene la piel y el cabello hidratado y el cuerpo desintoxicado y sano!
2. Usa un buen acondicionador. Y un champú hidratante. Como el champú hace espuma, esta retira del cabello sus aceites naturales. Pero con el acondicionador puedes restaurar las fibras en parte si es que usas uno de muy buena calidad.
Cuando utilices el acondicionador, aplícalo lejos de las raíces. Si no lo haces así, tu cabello puede volverse un poco graso. No importa el tiempo que tu botella de acondicionador dice que te lo dejes puesto siempre deja actuar durante tres minutos para una mayor humectación y brillo.
3. Lava tu cabello con regularidad. Pero cuidado, lavarse el pelo con demasiada frecuencia puede dejarlo sin aceites necesarios; así que lava tu cabello todos los días pero no uses champú más de una vez por día. En el cuero cabelludo se acumulan suciedad, grasas y polvo que pueden causar que los folículos pilosos se obstruyan. El lavado regular también es beneficioso para mantener ese cuero cabelludo limpio y mantener el cabello aireado.
El uso de productos formulados específicamente también puede ayudar a aumentar la tasa de crecimiento del cabello por la alimentación de cabello con proteínas esenciales, aminoácidos y nutrientes para estimular el pelo largo saludable y agradable.
4. Siempre enjuaga bien los productos que te hayas aplicado con agua muy fría. Sella la cutícula dejando el cabello sedoso y suave. Si lo enjuagas con agua caliente te darás cuenta de que tu pelo estará más sensible y se frizará mucho más que si lo enjuagas con agua fría.
5. Recuerda que debes utilizar un spray protector de calor o loción al utilizar herramientas de calor en el cabello (pinzas para el cabello, alisadores, secadores, crimpers, etc). Protege tu cabello de que se seque, agrega humedad y ayuda a prevenir las puntas abiertas.
6. No cepilles el cabello cuando está mojado. Tu cabello no es tan fuerte cuando está mojado como cuando está seco. Un cepillo se pega en el cabello cuando está mojado, causando roturas y división de las puntas. Puedes peinarte con los dedos o con un peine de dientes anchos.
7. Toma una multivitamina diaria. Las vitaminas mantienen nuestra piel, cabello y uñas saludables. Además, si empiezas a tomarlas a diario notarás que tu pelo crecerá un poco más rápido.
8. Comer suficiente cantidad de proteínas hace que el cabello crezca rápido, fuerte y saludable. Aunque la proteína más recomendable para el cabello sea la que proveen los huevos, los vegetales como la espinaca (cruda en ensaladas) y sobre todo las legumbres tienen un montón de proteínas, también. A la larga, esta es probablemente la opción más saludable de todos modos para ti, tu cabello y el planeta.
9. Sólo recorta las puntas abiertas cuando sea necesario. Recuerda que el cabello crece desde la parte superior de la cabeza, no desde los extremos. Así que si quieres que tu cabello esté sano solamente corta las puntas cuando estén secas y divididas Vigila las puntas abiertas - porque si no lo haces sus divisiones irán más y más alto hasta que las hebras se quiebren y así tu pelo será más corto.
10. Sigue cada uno de estos pasos con cuidado, y comenzarás a notar cómo tu cabello crece más fuerte, más suave, más largo y más saludable en poco tiempo!
Más Consejos
2. Usa un buen acondicionador. Y un champú hidratante. Como el champú hace espuma, esta retira del cabello sus aceites naturales. Pero con el acondicionador puedes restaurar las fibras en parte si es que usas uno de muy buena calidad.
Cuando utilices el acondicionador, aplícalo lejos de las raíces. Si no lo haces así, tu cabello puede volverse un poco graso. No importa el tiempo que tu botella de acondicionador dice que te lo dejes puesto siempre deja actuar durante tres minutos para una mayor humectación y brillo.
3. Lava tu cabello con regularidad. Pero cuidado, lavarse el pelo con demasiada frecuencia puede dejarlo sin aceites necesarios; así que lava tu cabello todos los días pero no uses champú más de una vez por día. En el cuero cabelludo se acumulan suciedad, grasas y polvo que pueden causar que los folículos pilosos se obstruyan. El lavado regular también es beneficioso para mantener ese cuero cabelludo limpio y mantener el cabello aireado.
El uso de productos formulados específicamente también puede ayudar a aumentar la tasa de crecimiento del cabello por la alimentación de cabello con proteínas esenciales, aminoácidos y nutrientes para estimular el pelo largo saludable y agradable.
4. Siempre enjuaga bien los productos que te hayas aplicado con agua muy fría. Sella la cutícula dejando el cabello sedoso y suave. Si lo enjuagas con agua caliente te darás cuenta de que tu pelo estará más sensible y se frizará mucho más que si lo enjuagas con agua fría.
5. Recuerda que debes utilizar un spray protector de calor o loción al utilizar herramientas de calor en el cabello (pinzas para el cabello, alisadores, secadores, crimpers, etc). Protege tu cabello de que se seque, agrega humedad y ayuda a prevenir las puntas abiertas.
6. No cepilles el cabello cuando está mojado. Tu cabello no es tan fuerte cuando está mojado como cuando está seco. Un cepillo se pega en el cabello cuando está mojado, causando roturas y división de las puntas. Puedes peinarte con los dedos o con un peine de dientes anchos.
7. Toma una multivitamina diaria. Las vitaminas mantienen nuestra piel, cabello y uñas saludables. Además, si empiezas a tomarlas a diario notarás que tu pelo crecerá un poco más rápido.
8. Comer suficiente cantidad de proteínas hace que el cabello crezca rápido, fuerte y saludable. Aunque la proteína más recomendable para el cabello sea la que proveen los huevos, los vegetales como la espinaca (cruda en ensaladas) y sobre todo las legumbres tienen un montón de proteínas, también. A la larga, esta es probablemente la opción más saludable de todos modos para ti, tu cabello y el planeta.
9. Sólo recorta las puntas abiertas cuando sea necesario. Recuerda que el cabello crece desde la parte superior de la cabeza, no desde los extremos. Así que si quieres que tu cabello esté sano solamente corta las puntas cuando estén secas y divididas Vigila las puntas abiertas - porque si no lo haces sus divisiones irán más y más alto hasta que las hebras se quiebren y así tu pelo será más corto.
10. Sigue cada uno de estos pasos con cuidado, y comenzarás a notar cómo tu cabello crece más fuerte, más suave, más largo y más saludable en poco tiempo!
Más Consejos
- Dormir con el cabello recogido en un moño alto, sujetado con un clip de plástico realmente ayuda a tu cabello, a evitar un montón de enredos y la fricción con la tela de la almohada! Recuerda que la fricción en tu chaqueta, suéter, almohada, etc puede dañar tu cabello.
- Mantén peinados sueltos y no utilices bandas de goma o pasadores de pelo de metal. El pelo se daña mucho con ellos porquese corta en las zonas en que está apretado.
- Cuando uses champú, asegúrate de enjuagar completamente la espuma y darle a tu cuero cabelludo un masaje para estimular el crecimiento del cabello.
- No lleves el pelo demasiado tirante, ya que esto puede hacer que el cabello se rompa.
- No utilices productos con calor (secador, plancha, rizador) cuando el cabello está mojado. Incluso si usas un spray de protección del calor.
- Usa el agua lo más fría que la soportes durante el enjuague. Ayuda a suavizar la cutícula, haciendo que el cabello se vuelva más fuerte.
- No uses tinturas, mientras estés tratando de hacer crecer tu cabello. Teñirse el cabello puede provocar que se vuelva seco y frágil, lo contrario del objetivo que se busca.
- Masajear el cuero cabelludo durante cinco minutos todos los días. Estimula el flujo sanguíneo en las raíces del cabello, ayudando a que crezca mejor.
- Poner aceite de oliva en las raíces, y dejarlo allí durante unas dos horas. Luego enjuagar. Deja el pelo muy sano, y es una buena opción utilizar el aceite de oliva para hacer crecer el pelo súper rápido. Asegúrate de enjuagar a fondo después de dejarlo actuar durante 10 minutos más o menos.
- No te dejes la toalla! Envolver una toalla alrededor de tu cabeza mientras te maquillas puede parecer una gran idea, pero lo único que hace es hacer que tu pelo se encrespe.
Ten cuidado:
Si vas a tomar vitaminas que sea con el estómago lleno. Muchas vitaminas deben tomarse con un poco de grasa o de lo contrario no serán absorbidas por el cuerpo. Siempre consulta a tu médico para saber cuáles te convienen.
Utiliza un protector de calor cuando planches tu cabello.
No utilices las herramientas de otras personas para el cabello (cepillos, peines, cintas para el pelo, etc.), muchas efermedades e infecciones como la tiña y los hongos de la caspa son contagiosas y producen pérdida de cabello.
Nunca dejes las herramientas calientes enchufadas y/o encendidas cuando no estás cerca.
guías de belleza y salud
Si vas a tomar vitaminas que sea con el estómago lleno. Muchas vitaminas deben tomarse con un poco de grasa o de lo contrario no serán absorbidas por el cuerpo. Siempre consulta a tu médico para saber cuáles te convienen.
Utiliza un protector de calor cuando planches tu cabello.
No utilices las herramientas de otras personas para el cabello (cepillos, peines, cintas para el pelo, etc.), muchas efermedades e infecciones como la tiña y los hongos de la caspa son contagiosas y producen pérdida de cabello.
Nunca dejes las herramientas calientes enchufadas y/o encendidas cuando no estás cerca.
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