Cómo Parecer Más Joven Sin Importar La Edad



Trucos y Consejos Para Parecer Más Joven

Cómo Parecer Más Joven Sin Importar La Edad
Toda mujer quiere lucir más joven, tengamos 30 o 60. A medida que envejecemos, tendemos a perder el hermoso brillo natural, de nuestra piel. Afortunadamente, hay algunos consejos y trucos  para parecer más joven sin importar la edad. El consejo principal a seguir es  cuidar la piel todos los días. Recuerda, más saludable es tu piel, cuánto más joven se ve. Sigue leyendo para descubrir algunas de las formas más efectivas para parecer más joven sin importar tu edad.

1. Aumenta  la ingesta de vitamina C
Una de las mejores maneras de parecer más joven es aumentar tu consumo de vitamina C. La vitamina C estimula la producción de colágeno en la piel, lo que significa que es bueno para mantener tu piel con un aspecto fresco y joven. La vitamina C es buena para la piel de todo el cuerpo por lo que es importante añadir alimentos ricos en vitamina C a tu plan de alimentación. Considera la posibilidad de comer naranjas, pimientos, kiwis, pomelos, tomates y fresas.
2. Aumenta tu ingesta de proteínas
Las proteínas desempeñan un papel importante en casi cada aspecto de la piel, incluyendo la producción de colágeno, la apariencia, la renovación celular, así como su estructura. Esto hace que sea un nutriente esencial en tu plan de alimentación. Optar por proteínas magras como el pescado, solomillo, chuletas de lomo y pechuga de pollo. Productos lácteos bajos en grasa, huevos, nueces y frijoles también son maravillosas fuentes de proteína.
3. Utiliza aceite en tus ensaladas
La mayonesa es  sabrosa, pero no tan saludable.  Trata de combinar un poco de aceite de canola o aceite de oliva con un poco de vinagre en tu ensalada saludable. Cuando se mezclan los vegetales verdes con un poco de aceite, tu cuerpo absorbe la vitamina C, E y otros antioxidantes mucho mejor. Además, es muy saludable! Esta ensalada ayudará a combatir el daño que  los radicales libres hayan hecho a tu piel y ayudará a mantener su aspecto radiante y juvenil, sin que  importe tu edad.
4. No utilices maquillaje en polvo
Aunque el maquillaje en polvo tiene su valor maravilloso, no recomendaría su uso cuando  estás tratando de parecer más joven. Cuanto más  polvo haya sobre la piel de tu cara, más se apoderará de tus líneas finas y arrugas pequeñas, lo que las hará aún más visibles. Puedes seguir utilizando la base de maquillaje para ocultar imperfecciones, pero trata de usar una base cremosa natural.
5. Añadir bronceador sin sol
Todas esas manchas de la edad y las manchas que tienden a aparecer en la piel muy clara cuando tomas sol, se pueden ocultar fácilmente con bronceador sin sol. No sólo se usa este tipo de  bronceador para enmascarar todas esas decoloraciones, también dará a tu piel un brillo hermoso. Puedes  agregar un poco de bronceador a la base que utilizas a diario, o aplicarlo en la nariz, las mejillas y la frente utilizando un pincel grande.
6. Cuida tus manos todos los días
Es importante el cuidado de tu rostro todos los días, pero  no te olvides de tus manos. Asegúrate de que te preocupas por tus manos correctamente todos los días. Si quieres reducir el presupuesto de cosméticos, prueba frotar tus productos faciales en ellas. No es necesario que uses cremas especiales para las manos, pero en caso de que realices la limpieza de platos o laves la ropa sin guantes, una buena medida para proteger las manos es aplicar unas gotas de aceite de almendras o de aceite para bebés. Además, no te olvides de usar protector solar todos los días. Este es un gran paso para parecer más joven, no importa la edad que tengas.
7. Lleva el maquillaje adecuado
¿Sabías que algunos colores que puedes  estar usando pueden  resaltar todas tus arrugas y líneas de expresión? Para parecer más joven, asegúrate de usar  colores que combinen con tu tono de piel  en labios,  ojos y  mejillas. Busca que el resultado de tu maquillaje sea natural y mantente alejada de los colores brillantes y llamativos.
Es posible parecer más joven sin importar tu edad, sólo tienes que prestar atención a tu rutina de cuidado de la piel y a tu dieta. 

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